weil Kreativität deiner Seele gut tut!
Was genau ist Meditatives Handlettering?
Meditatives Handlettering ist vorallem eins: prozessorientiert! Während wir Kreativität oft einsetzen, um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen, konzentriert sich diese Methode auf den Prozess und macht den Weg zum Ziel. Hier geht es nicht darum, perfekte Buchstaben zu gestalten oder ein Lettering zu einem bestimmten Zweck zu erstellen.
Beim meditativen Handlettering geht es darum, dir Zeit für dich und deine Kreativität zu nehmen. Es soll dir helfen, kreative Einheiten in deinen Alltag zu integrieren, um dabei in eine ganz andere Welt abzutauchen und zu entspannen.
Warum hat Handlettering eine meditative Wirkung?
Handlettering ist eine Tätigkeit, die volle Aufmerksamkeit und Konzentration fordert. Wer lettert ist ganz im Hier&Jetzt und vergisst schnell alles um sich herum. Die Einheiten des meditativen Handlettering unterstützen dabei, das Gedankenkarussel für eine Zeit anzuhalten. Beim Handlettering kann auch ein Anfänger in kurzer Zeit Erfolge erzielen. Etwas Schönes zu schaffen löst ein Gefühl der Zufriedenheit mit sich selbst aus – das entspannt und lenkt für einen Moment von den Sorgen ab. Handlettering schafft einen freien Gestaltungsraum, in dem man neue Perspektiven einnimmt und Probleme kreativ löst. Es aktiviert kreative Ressourcen, die im Arbeitsalltag oft keine Verwendung finden.
Diese Erkenntnisse sind das Ergebnis einer Studie, die ich 2019 im Rahmen meiner Bachelor-Arbeit durchgeführt habe. Über einen Zeitraum von acht Wochen haben die Teilnehmer:innen durch die regelmäßigen Lettering-Einheiten spürbar weniger Stress empfunden und konnten ihre Stressbewältigung verbessern.
Meditatives Handlettering ist kreative Soultime.Zeit für dich.Entspannung.eine kreative Oase im Alltag.
Die 3 meditativen Handlettering Booklets
Jedes Booklet umfasst 10 Lettering-Einheiten. Eine Einheit besteht aus einer konkreten Übung oder Aufgabe und beschäftigt sich mit ganz unterschiedlichen Themen und Techniken aus der Handlettering-Welt. Der Umfang einer Einheit eignet sich perfekt für eine kleine Kreativ-Session im Feierabend, also ca. 20 bis 30 Minuten.
Watercolor - bring Farbe ins Spiel
Das WATERCOLOR Booklet ist auf Aquarellpapier gedruckt, damit du sofort mit dem Pinsel loslegen kannst. Hier geht es um Farben und Formen, die sich immer auch mit einem Lettering kombinieren lassen. Das Arbeiten mit verschiedenen Aquarell-Techniken steht hier aber im Vordergrund.
Wähle jetzt deine Toolbox!
Damit du dir keine Gedanken um die richtigen Stifte machen musst, habe ich passende Toolboxen für jedes Booklet zusammengestellt. In jeder Toolbox findest du also die Stifte, die du für die Bearbeitung des jeweiligen Booklets benötigst. Wenn du das Booklet-Bundle kaufst, empfehle ich dir die meditative Toolbox, weil darin alle Stifte inkl. Pinsel & Tape enthalten sind.
Tipp: Beim Kauf des Toolbox Set sparst du über 15%!
Das Soulsome Lettering Paket
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Soultime mit allen Sinnen
Häufig gestellte Fragen zum Meditativen Handlettering
Häufig gestellte Fragen zum Meditativen Handlettering
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zum meditativen Handlettering. Wenn trotzdem noch Fragen offen bleiben sollte, melde dich gerne mit einer Mail an frage@hintsundkunst.de bei uns und wir helfen dir gerne weiter!